深圳罗岭外国语实验学校：教室午休课桌方案

深圳午休标准指明新方向

午间休息是学生在校日常的一部分，但许多孩子以往都是趴在课桌上休息。家长和教育专业人士呼吁提供更舒适的方案，让学生能在校期间躺下休息。

深圳于2023年9月开始制定《中小学午休设备设施配置规范》。该市汇集教育、卫生健康、市场监管、检测和疾控领域的专业人士共同研究并制定该标准，并听取了市级代表和顾问的意见。该标准于2024年9月1日生效，对设备、安全、环保性能、舒适性、尺寸、结构安全和机械性能提出了要求。深圳还持续将“舒适躺卧午休”纳入年度民生实事项目，并鼓励学校根据自身校园情况量身定制方案。

这一全市方向为罗湖外语实验学校持续推进的教室改善提供了背景。学校通过校园更新和较小的改造项目，不断升级教室环境和课桌椅家具，将学生休息融入他们全天使用的空间。

罗湖外语实验学校将午休配置引入教室

在罗湖外语实验学校，学生可将课桌椅转换为躺卧位置，用于午间休息。下午12:40左右，教师布置教室，学生抬起桌面并调节座椅。课桌椅降至休息位置，靠背后仰至135度。前排学生进入休息状态时，可使用身后的课桌储物空间。

学校随后引入了升级版本，靠背角度更大，并配有头枕和腿托。操作简单，低年级学生也能自行完成，只需几个简单调整，教室便可从上课状态切换为休息状态。

可调节家具陪伴学生成长

此次升级将后仰休息功能与可调节高度的课桌椅相结合。随着学生成长，可调节家具能够适应其身高变化，人体工学设计有助于保护学生的脊柱和视力。学校还将存在生锈、锐边或甲醛超标问题的旧课桌椅更换为新的校园家具，这些家具在环保性能、结构稳定性和边缘光滑度方面均经过挑选。

这些改变让教室在一天的学习中发挥实用作用：学生可以在同一间教室里上课，也能享受更舒适的午间休息。该项目体现了深圳“一校一策”的做法，休息配置围绕学生使用本校空间的方式量身设计。